Trời mưa rét có thể khiến nhiều người bị nghẹt mũi, đau bụng, dị ứng ngứa ngáy, mất ngủ… 9 cách dễ làm sau sẽ rất hữu ích để xử lý các chứng bệnh thời khí một cách nhanh chóng mà không cần thuốc.

1. Ho có đờm

Ho có đờm là chứng rất hay mắc khi trời mưa rét.

Hãy lấy vỏ quýt (5-10g), hoặc vỏ bưởi ( 10-20g) sao vàng đun nước uống. Có thể thêm đường, đường phèn, mật ong cho dễ uống. Uống tới khi sạch đờm nhớt thì dừng.

Ảnh minh họa.

2. Dị ứng mề đay do trời mưa rét

Khi trở trời mưa rét, hoặc đi gặp mưa rét về rất dễ bị nổi dị ứng mề đay.

Hãy lấy quần áo khô cho vào chảo rang nóng rồi mặc vào sẽ hết dị ứng mề đay do mưa lạnh. Hoặc dùng áo/ quần vải, lụa rang nóng xoa khắp vùng bị mẩn ngứa, dị ứng là khỏi.

3. Tắc nghẹt mũi

Nhiều người đi ngoài trời mưa rét về, mũi bị lạnh nên tắc nghẹt mũi, khó thở. Hãy đốt xông bồ kết, vỏ bưởi… vừa thơm phòng, vừa thông mũi và diệt vi khuẩn.

4. Chữa cảm nhẹ

– Nước trà mạn (trà khô) nóng, vắt chanh, thêm thìa mật ong khuấy nước uống.

– Đập củ gừng tươi, thêm đường, hòa tan với nước sôi. Uống nóng.

– Hoặc nướng chín củ gừng, cho vào túi đi đường, phòng bị cảm lạnh nhẹ, đau bụng ngoài đường thì ăn kịp thời, chống cảm, đau bụng rất tốt.

– Hoặc pha gói trà gừng với nước sôi. Uống khi đang nóng.

Cách uống trà gừng này cũng dùng được cho trường hợp bị lạnh đau bụng,

tiêu chảy

, huyết áp thấp.

5. Huyết áp nên cao đột ngột, trán thì nóng, chân thì lạnh ( huyết áp cao giả).

Hãy ngâm chân nước ấm, thêm muối gừng càng tốt sẽ làm chân ấm, huyết áp hạ.

Trường hợp ho do lạnh cách này cũng có tác dụng.

6. Nhức tay chân tay

Hãy lấy lá lốt đun nước đặc, để nguội bớt rồi ngâm chân tay sẽ hết.

7. Mất ngủ do lạnh

– Lấy củ gừng nướng chín thơm, cháy đen vỏ ngoài, rồi giã nát, hãm hoặc đun nước sôi kỹ. Cho thêm đường hoặc mật ong khuấy nước uống sẽ ấm người và ngủ được.

8. Bị sốt do mưa lạnh

Quả chanh cắt đôi, chà xát chanh dọc sống lưng. Đánh một chiều từ gáy xuống xương cụt liên tục sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng

9. Tiêu chảy, nôn mửa do mưa lạnh

Hãy dùng:

– Đậu xanh 100gr

– Muối ăn 10gr

– Hạt tiêu 50gr

Đậu xanh rang vàng.

Muối ăn sao khô.

Hạt tiêu sao thơm

Tất cả đem trộn đều, tán thành bột mịn cất vào lọ nút kín. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 7gr cách nhau ít nhất 3 giờ. Dùng chữa tiêu chảy, nôn mửa rất công hiệu.

Lương y Phúc Toàn Anh

(Hội Đông y Hà Nội)